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Como ter uma libido saudável
Quando falamos de libido, falamos do apetite sexual. Esta pode ser influenciada por fatores físicos ou emocionais, resultando num aumento ou diminuição do desejo sexual. No sexo masculino, as hormonas...
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Menopausa - Estratégias para diminuir os sintomas
A menopausa trata-se de um período de mudança natural na vida das mulheres, que geralmente acontece entre os 40 e os 50 anos. Nesta fase ocorre uma redução na atividade...
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Como ter a pressão arterial sob controlo
A pressão arterial, ou tensão arterial, é a força que o sangue exerce na parede das artérias. Esta pode ser caracterizada por dois valores: A pressão arterial máxima ou sistólica...
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Que influência a alimentação pode ter nos nívei...
Uma alimentação mais saudável reflete-se em menores níveis de ansiedade como também em muitos outros pontos importantes
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Porquê introduzir sementes na alimentação?
Se pretende introduzir alguma destas sementes no seu cardápio pessoal leia este artigo, pois irá trazer bastantes benefícios à sua vida
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Como lidar com o Stress
Dicas e hábitos que podem mudar a sua vida. Uma rotina sem stress proporciona melhores experiências e melhor desempenho tanto profissional como pessoal.
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