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Fome Emocional vs. Fome Fisiológica: Compreendendo e Controlando as Diferenças

Fome Emocional vs. Fome Fisiológica: Compreende...

A relação entre nossas emoções e alimentação é complexa, muitas vezes resultando na chamada "fome emocional". Este artigo explora as nuances entre a fome emocional e a fome fisiológica, oferecendo...

Fome Emocional vs. Fome Fisiológica: Compreende...

A relação entre nossas emoções e alimentação é complexa, muitas vezes resultando na chamada "fome emocional". Este artigo explora as nuances entre a fome emocional e a fome fisiológica, oferecendo...

Porque andas tão cansad@?

Porque andas tão cansad@?

Começar o dia com energia começa muitas vezes na véspera com a nossa rotina de sono. Mas isto pode não explicar tudo para nos sentirmos cansados, muitas vezes sem razão...

Porque andas tão cansad@?

Começar o dia com energia começa muitas vezes na véspera com a nossa rotina de sono. Mas isto pode não explicar tudo para nos sentirmos cansados, muitas vezes sem razão...

Desvendando o Mundo das Gorduras

Desvendando o Mundo das Gorduras

As gorduras desempenham um papel crucial em nosso organismo, no entanto devem ser  consumidas com moderação. O consumo de gordura deve representa cerca de 30% do valor energético diário. Vamos...

Desvendando o Mundo das Gorduras

As gorduras desempenham um papel crucial em nosso organismo, no entanto devem ser  consumidas com moderação. O consumo de gordura deve representa cerca de 30% do valor energético diário. Vamos...

Entender a Inflamação do Organismo e a Ligação com a Alimentação

Entender a Inflamação do Organismo e a Ligação ...

Muitas vezes ouvimos falar em inflamações do corpo e em alimentos ou suplementos com propriedades anti-inflamatórias. Mas será que todos sabemos o que significa?

Entender a Inflamação do Organismo e a Ligação ...

Muitas vezes ouvimos falar em inflamações do corpo e em alimentos ou suplementos com propriedades anti-inflamatórias. Mas será que todos sabemos o que significa?

Guia de Prendas 🎄🎁

Guia de Prendas 🎄🎁

Sem ideias para o Natal? Oferecer Föld é dar amor!  Um presente perfeito dá saúde, alegria e sabor à vida. E tudo isto cabe dentro de uma Föld Super Box! 

Guia de Prendas 🎄🎁

Sem ideias para o Natal? Oferecer Föld é dar amor!  Um presente perfeito dá saúde, alegria e sabor à vida. E tudo isto cabe dentro de uma Föld Super Box! 

Vitaminas, sós ou bem acompanhadas?

Vitaminas, sós ou bem acompanhadas?

Nos últimos anos, os cientistas têm percebido que determinados nutrientes podem ter um efeito muito mais poderoso no nosso organismo quando consumidos em conjunto. As sinergias entre nutrientes são interações...

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