Blog

Pressão Arterial: Entenda a Importância e Como Controlar

Cómo controlar su presión arterial

La presión arterial, o tensión arterial, es la fuerza que la sangre ejerce sobre la pared de la arteria. Esto se puede caracterizar por dos valores: La presión arterial máxima...

Cómo controlar su presión arterial

La presión arterial, o tensión arterial, es la fuerza que la sangre ejerce sobre la pared de la arteria. Esto se puede caracterizar por dos valores: La presión arterial máxima...

alimentos que ajudam a reduzir o stress

¿Qué influencia pueden tener los alimentos en l...

Una alimentación más saludable se refleja en menores niveles de ansiedad además de muchos otros puntos importantes

¿Qué influencia pueden tener los alimentos en l...

Una alimentación más saludable se refleja en menores niveles de ansiedad además de muchos otros puntos importantes

Porquê introduzir sementes na alimentação?

¿Por qué introducir semillas en tu dieta?

Si quieres introducir alguna de estas semillas en tu menú personal, lee este artículo, ya que aportará muchos beneficios a tu vida.

¿Por qué introducir semillas en tu dieta?

Si quieres introducir alguna de estas semillas en tu menú personal, lee este artículo, ya que aportará muchos beneficios a tu vida.

Como Reduzir o Stress de Forma Eficaz: Dicas Simples para Melhorar o Seu Bem-Estar

Cómo lidiar con el estrés

Consejos y hábitos que pueden cambiar tu vida. Una rutina libre de estrés proporciona mejores experiencias y un mejor desempeño, tanto profesional como personal.

Cómo lidiar con el estrés

Consejos y hábitos que pueden cambiar tu vida. Una rutina libre de estrés proporciona mejores experiencias y un mejor desempeño, tanto profesional como personal.

Atividade física ajuda ao bom funcionamento cardíaco

La actividad física ayuda al buen funcionamient...

El ejercicio físico regular aporta muchos beneficios, especialmente para la salud de los pacientes cardiovasculares.

La actividad física ayuda al buen funcionamient...

El ejercicio físico regular aporta muchos beneficios, especialmente para la salud de los pacientes cardiovasculares.

Quantidade Ideal de Água Diária: Benefícios e Dicas para se Hidratar

¿Cuánta agua necesita el cuerpo?

El cuerpo humano está compuesto por un 70% de agua. Por lo tanto, obligar al cuerpo a realizar su mecanismo diario sin la cantidad adecuada de líquidos puede generar algunos...

¿Cuánta agua necesita el cuerpo?

El cuerpo humano está compuesto por un 70% de agua. Por lo tanto, obligar al cuerpo a realizar su mecanismo diario sin la cantidad adecuada de líquidos puede generar algunos...