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Descomplica o colesterol: o que precisas de saber!
O colesterol é frequentemente mencionado quando falamos de saúde, mas o que realmente sabemos sobre ele? Para muitos pode parecer um problema distante, mas entender o colesterol desde cedo pode...
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Domina a Época de Exames com Föld Zen: O Segred...
Durante a época de exames, é crucial fornecer ao corpo e à mente os nutrientes certos para um desempenho ótimo. Föld Zen, com a sua combinação de ingredientes biológicos e...
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O teu trânsito intestinal está o caos?
Na Föld, entendemos a importância de cuidar do nosso corpo de dentro para fora. Por isso, preparámos algumas dicas úteis para ti para teres um trânsito intestinal saudável e equilibrado.
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Primavera rima com alergia?
Uma alimentação saudável e equilibrada, rica em nutrientes anti-inflamatórios e antioxidantes, é fundamental na prevenção e controlo das alergias.
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Fome Emocional vs. Fome Fisiológica: Compreende...
A relação entre nossas emoções e alimentação é complexa, muitas vezes resultando na chamada "fome emocional". Este artigo explora as nuances entre a fome emocional e a fome fisiológica, oferecendo...
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Porque andas tão cansad@?
Começar o dia com energia começa muitas vezes na véspera com a nossa rotina de sono. Mas isto pode não explicar tudo para nos sentirmos cansados, muitas vezes sem razão...
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