Os waffles são um sucesso garantido, ainda mais quando são saudáveis e cheios de sabor! Esta receita de waffles de coco e maca é a escolha perfeita para quem procura um pequeno-almoço ou lanche nutritivo e com poucas calorias. Rápidos e fáceis de fazer, são ideais para agradar a toda a família sem culpa.
Vai precisar:
- ½ chávena de farinha de coco
- 2 colheres de sopa de Föld Vital Maca
- ½ colher de chá de bicarbonato de sódio
- 4 ovos
- 2 colheres de sopa de mel
- ¼ chávena de manteiga de amêndoa
- ½ chávena de leite de amêndoa
- ¼ colher de chá de extrato de baunilha
- ¼ chávena de puré de banana
- 3 colheres de sopa de chocolate negro
Passo a Passo:
- Misture os Ingredientes Secos: Numa tigela grande, misture a farinha de coco, o Föld Vital Maca e o bicarbonato de sódio.
- Misture os Ingredientes Líquidos: Noutro recipiente, bata os ovos, a manteiga de amêndoa, o mel, o leite de amêndoa, o extrato de baunilha e o puré de banana até obter uma mistura homogénea.
- Combine as Misturas: Junte os ingredientes secos e líquidos, depois adicione o chocolate negro.
- Cozinhe os Waffles: Aqueça a tostadeira de waffles e cozinhe a massa, repetindo até terminar.
Hora de Servir!
Adicione os seus toppings preferidos como banana, mel, canela ou frutas frescas. Estes waffles são deliciosos, com ou sem extras!
Para mais receitas deliciosas e inspiradoras, visite o nosso blog da Föld Superfoods e descubra novas ideias para transformar a sua alimentação numa experiência saborosa e cheia de benefícios!
