Ingredientes:
- 100 g de tâmaras sem caroço
- 100 g de avelã sem pele
- 40 g de Föld Zen (ou Föld Cardio)
- 5 g óleo de coco
- Coco ralado q.b. para cobrir
Preparação:
- Demolhar as tâmaras durante 10 minutos e escorrer a água.
- Picar as avelãs no processador de forma grosseira.
- Juntar as tâmaras e voltar a picar.
- Adicionar Föld Cardio e óleo de coco, voltar a triturar até fazer uma pasta.
- Formar as bolinhas com as mãos ou com a ajuda de uma colher de gelado.
- Polvilhar com coco ralado a gosto.
- Conservar num frasco bem fechado.
Estas bolas energéticas são a opção ideal para quando lhe apetece algo doce e saudável! Simples de preparar e deliciosas, vão dar-lhe a energia que precisa para o seu dia.
Experimente esta receita e adicione uma dose extra de vitalidade à sua alimentação! Quer mais receitas práticas e nutritivas? Visite o nosso blog e descubra como transformar os seus snacks com superalimentos saudáveis.
