Não é um batido.. é um smoothie! Um creme naturalmente doce e nutritivo e um topping com propriedades calmantes. Curiosos? É seguir a receita!
Para o creme:
- Meia banana madura
- 1 mão de mirtilos
- 100g de abacate maduro
Para o topping:
1 c. de chá de mel
3 colheres de sopa de Föld Zen Cânhamo & Maca
Preparação:
Num copo misturador tritura todos os ingredientes do creme até ter uma textura homogénea. Verte para uma taça e acrescenta a mistura para o topping.
