Uma receita para ajudar ao funcionamento do sistema nervoso e a ter um normal desempenho psicológico e cognitivo. Contribui ainda para uma diminuição da ansiedade, do stress, do cansaço e da fadiga.
Ingredientes:
-1 chávena de frutos vermelhos congelados
-1 chávena de bebida vegetal de coco
-30g de Föld Zen
Preparação:
Colocar todos os ingredientes numa liquidificadora e triturar até ter uma textura homogénea. Verter para um copo.
Bom apetite!
