Bem-vind@ a uma receita que vai mudar a tua percepção sobre pizzas! A nossa receita de mini pizzas de beringela com sementes de cânhamo é não só fácil de fazer, mas também incrivelmente saudável. Vamos mostrar-te como combinar ingredientes simples para criar um prato delicioso e nutritivo, perfeito para qualquer ocasião.
Ingredientes Necessários:
- 1 beringela grande
- 1 clara de ovo
- 1 tomate grande, fatiado
- 2 colheres de sopa de queijo mozzarella ralado
- 2 colheres de sopa de Föld Vital Cânhamo
- Sal e orégãos q.b.
Preparação:
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Preparar as Beringelas:
- Corta a beringela em rodelas de aproximadamente 1 cm de espessura.
- Aquece uma frigideira antiaderente e grelha as rodelas de beringela até ficarem douradas de ambos os lados.
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Montar as Pizzas:
- Pré-aquece o forno a 180ºC.
- Dispõe as rodelas de beringela numa forma de ir ao forno.
- Tempera cada rodela com um pouco de sal e pincela com clara de ovo.
- Coloca uma fatia de tomate e um pouco de queijo mozzarella ralado sobre cada rodela.
- Polvilha orégãos e adiciona uma colher de chá de Föld Vital Cânhamo sobre o queijo.
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Cozinhar as Pizzas:
- Leva ao forno e assa durante cerca de 12 minutos ou até que o queijo esteja derretido e dourado.
Porquê Föld Vital Cânhamo? As sementes de cânhamo são uma excelente fonte de proteínas e fibras. Além disso, são ricas em ácidos gordos essenciais, que contribuem para um coração saudável e um sistema imunitário fortalecido. Incluir o Föld Vital Cânhamo nas tuas receitas é uma forma deliciosa de aumentar a ingestão destes nutrientes essenciais.
Estas mini pizzas de beringela com sementes de cânhamo são a prova de que podes desfrutar de comidas saborosas sem comprometer a saúde. Experimenta esta receita hoje mesmo e descobre como é fácil incorporar superalimentos na tua alimentação diária.
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Nutre-te de dentro para fora com a Föld!
