Salada funcional com ingredientes nutricionalmente equilibrados.
Ingredientes:
- Mix de salada verde (alface, rúcula, espinafres e ervas aromáticas)
- Salmão fresco em cubos
- Tomate cherry
- Morangos
- Mix de frutos vermelhos
- Iogurte natural magro líquido
- 1 colher de sopa de Föld Cardio
- Sumo de 1 lima
- Salsa q.b.
- Pimenta preta q.b.
- 1 colher de sopa de azeita
- Mix de sementes (sésamo, girassol, abóbora)
Preparação:
- Coloque o mix de salada verde, salmão, tomate, morangos e mix de frutos vermelho numa taça.
- Para fazer o molho junte o iogurte natural com o Föld Cardio, sumo de lima, salsa, pimenta e azeite.
- Coloque o molho na taça e finalize com o topping de mix de sementes.
Bom apetite!
Receita da Nutricionista Ana Pinto
