Pudim de Chia com Fold Cardio e Frutos Vermelhos

Se estás à procura de uma sobremesa deliciosa e cheia de benefícios para a saúde, o pudim de chia com Föld Cardio é a opção perfeita. Esta receita é fácil de fazer, nutritiva e ideal para quem quer manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.

Ingredientes:

200 ml de Bebida Hug Coco
2 colheres de sopa de Föld Cardio
3 colheres de sopa de sementes de chia
Frutos vermelhos a gosto (morangos, framboesas, mirtilos, etc.)

Modo de Preparação:

Comece por colocar a Bebida Hug No Milk Zero num frasco ou recipiente com tampa.
Adicione as 2 colheres de sopa de Föld Cardio. Este suplemento é rico em nutrientes que apoiam a saúde do coração e bem-estar geral, tornando o seu pudim ainda mais nutritivo.
Junte as 3 colheres de sopa de sementes de chia. Estas pequenas sementes são um superalimento, cheias de fibras e ácidos gordos essenciais.
Misture bem todos os ingredientes, assegurando que a chia está bem distribuída pela bebida e Föld Cardio.
Tape o frasco e leve ao frigorífico por algumas horas ou, idealmente, durante a noite, para que as sementes de chia hidratem e ganhem a textura cremosa característica do pudim.
Quando estiver pronto para servir, adicione os frutos vermelhos de sua preferência. Os morangos, framboesas e mirtilos são opções perfeitas, que complementam maravilhosamente o sabor suave do pudim e trazem um toque refrescante.

Benefícios:

Föld Cardio oferece uma dose extra de antioxidantes e vitaminas essenciais para a saúde cardiovascular.
Sementes de chia são ricas em ácidos gordos ômega-3, fibras e proteínas vegetais, perfeitas para manter a saciedade e ajudar na digestão.
Frutos vermelhos são fontes poderosas de antioxidantes, vitaminas e minerais que promovem a saúde da pele e o fortalecimento do sistema imunológico.