Nada melhor do que um gelado delicioso para refrescar um dia quente ou acompanhar aquele filme especial. E se esse gelado também for saudável? Esta receita de gelado de caju e maca é fácil de fazer, cheia de sabor e perfeita para qualquer momento. Surpreenda-se com este toque original e nutritivo!
Vai precisar:
- 1 chávena de castanha de caju crua
- 1 chávena de água
- 1⁄2 banana
- 1⁄4 chávena de xarope de ácer
- 2 colheres de sopa de Föld Vital Maca
- 1 pitada de sal
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 1/3 chávena de chocolate preto picado
Hora de começar:
- Misture todos os ingredientes num liquidificador ou robô de cozinha, à exceção do chocolate preto picado (esse deixamos para o final), até obter uma solução completamente homogénea;
- Coloque no congelador durante 30 minutos;
- Retire do congelador e misture os pedaços de chocolate preto;
- De seguida, volte a congelar, mas desta vez durante 6 a 8 horas
Voilá! Um gelado saudável, saboroso e pronto para ser desfrutado. Experimente esta delícia e transforme os seus dias quentes em momentos refrescantes e nutritivos!
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