Crumble de pera para endulzar tu día...
Ingredientes (para 4 porciones):
- 4 peras maduras
- 1 cucharada y media de miel
- 2 cucharaditas de Föld Cardio
- 1 cucharada de ralladura de limón
- 1 cucharada de postre de canela
- 40/50g de copos de avena
- Nueces o almendras al gusto
Preparación:
- Precalentar el horno a 180ºC;
- En un recipiente colocar las peras cortadas en trozos pequeños, 1 cucharada de miel y Föld Cardio ;
- Mezclar bien la mezcla anterior y dividirla en 4 frascos pequeños para llevar al horno;
- En el mismo recipiente que usaste para la mezcla de peras, agrega la avena, el resto de la miel, la canela, la ralladura de limón y un puñado de nueces o almendras picadas en trozos grandes;
- Mezclar todo muy bien y colocar encima de las peras en los frascos;
- Colocar en el horno de 10 a 15 minutos;
- Retirar del horno, dejar enfriar un poco y consumir preferiblemente aún caliente;
- Puedes acompañarlo con una cucharada de yogurt natural;
- Conservar durante unos días.
