Ingredientes
1 colher de sopa de Föld Energy Aveia & Maca
1 punhado de espinafres frescos
1 banana madura
1 colher de sopa de Föld Vital Cânhamo
200 ml de leite de amêndoa ou outra bebida vegetal
1 maçã verde pequena
1 colher de chá de gengibre fresco ralado (para um toque energizante e digestivo)
Cubos de gelo (opcional)
Instruções
Coloca todos os ingredientes no liquidificador. Bate até obter uma textura suave e cremosa. Se preferires, adiciona alguns cubos de gelo e bate novamente para uma bebida mais refrescante. Sirve imediatamente num copo alto, com uma fatia de maçã verde para decoração, dando um toque visual de Halloween.
Este smoothie verde é rico em fibras, vitaminas e minerais, proporcionando energia sustentável para manter o corpo ativo durante as celebrações de Halloween. A banana e a maçã dão doçura natural, enquanto o Föld Energy Aveia & Maca oferece uma dose extra de energia e bem-estar.
