¡Un mug cake fácil de hacer y con ingredientes buenos para el corazón!
Ingredientes:
- 3 cucharadas de Föld Cardio Sementes & Lucuma
- Medio plátano muy maduro, triturado
- 2 tz. de sopa de harina de avena
- 1 huevo
- Media cucharadita de bicarbonato de sodio
Preparación:
En un vaso mezclador trituramos todos los ingredientes.
Vierta en una taza y cocine en el microondas durante 2 a 3 minutos.
