1 pessoa
Vegan / Sem glúten
Este batido é uma excelente opção para um pequeno-almoço ou lanche saudável e nutritivo.
Ingredientes
1 banana madura
1 colher de sopa de manteiga de amendoim
2 colheres de chá de Föld Vital Maca
1 tâmara medjool (opcional)
200 ml de bebida vegetal natural
Preparação
Descasca a banana e corta-a em rodelas.
Coloca a banana, a manteiga de amendoim, o Föld Vital Maca, a bebida vegetal e a tâmara (retira o caroço) num liquidificador.
Tritura tudo até obteres uma mistura homogénea e cremosa.
Decora um copo com manteiga de amendoim, verte o batido e salpica com amendoins picados.
